La formation "ENSEIGNER LE YOGA" 200 heures est au format unique hybride qui se déroule en trois temps :
- Quarante-cinq jours de formation à distance via des supports PDF téléchargés dans votre "espace élèves" dédié, sur les modules 1 et 2 présentés ci-dessous.
- 8 jours de formation intensive en présentiel au studio Yoga Spirit ou dans un lieu loué en pleine nature propice à l'apprentissage pour les modules 3 et 4.
- 40 heures de pratique personnelle avec un enseignant diplômé soit au sein du studio Yoga Spirit ou dans un studio de votre choix.
Notre formation "Enseigner le Yoga" est officiellement enregistrée auprès de Yoga Alliance, l'une des principales organisations internationales de certification de yoga.
À l'issue de cette formation, vous recevrez un diplôme reconnu mondialement, qui atteste de votre compétence et vous permet d'enseigner le yoga de manière professionnelle et en toute confiance.
Pourquoi choisir une formation certifiée Yoga Alliance ?
- Reconnaissance mondiale : Yoga Alliance est largement reconnu dans le monde du yoga, et la certification ouvre des portes à l'international pour enseigner où que vous soyez.
- Qualité et rigueur : Les critères d'accréditation de Yoga Alliance garantissent que notre programme suit des standards élevés en matière de pédagogie et de sécurité.
- Soutien et ressources : Les professeurs certifiés ont accès à des ressources exclusives, des ateliers de perfectionnement, et des formations continues.
Me contacter pour la prise en charge de la formation par des financements.
2 500 euros payable en une ou deux fois par des fonds personnels.
Pour le paiement en deux fois : me contacter
Prochaines dates : - Du 17 au 24 janvier 2025
- Du 14 au 21 février 2025
- Du 14 au 21 mars 2025
- Du 11 au 18 avril 2025
- Du 23 au 30 mai 2025
Ces dates ne vous conviennent pas ! Rien est jamais figé chez Yoga Spirit, contactez moi.
Programme de la formation :
En distanciel :
Module 1 - Histoire & philosophie du yoga
Module 2 - Anatomie & physiologie
En présentiel :
Module 3 - Pédagogie Anusara
Module 4 - Les postures : enseignement et ajustements
Module 5 - Etude des 7 chakras
Module 6 - Les techniques de pranayama et bandha
Module 7 - Les mudras
Module 8 - Le visible et l'invisible
Module 9 - La science spirituelle
Contexte et objectifs de la certification :
La pratique du yoga connaît une véritable expansion. Selon plusieurs études menées par le Syndicat National des Professeurs de Yoga (SNPY) sur la pratique en France, en novembre 2021, 4,8 millions de Français s'adonnent au yoga, et la majorité d'entre eux indiquent faire appel à un professeur pour les guider.
Face à l’évolution constante de la pratique du yoga, il devient essentiel de former des intervenants capables de dispenser des cours de manière sécurisée, tout en respectant l’éthique propre à cette discipline.
La certification « Enseigner le yoga » permet aux participants d'acquérir une maîtrise des Asanas (postures), d'adopter une approche critique sur les diverses formes de yoga et de s'engager dans une démarche d’amélioration continue. Ils développeront également une connaissance approfondie de l'anatomie humaine, des terminologies associées pour expliquer les bienfaits physiologiques et les contre-indications des postures. De plus, ils se familiariseront avec le vocabulaire Sanskrit lié au yoga leur permettant de saisir globalement les concepts clés du yoga.
À l'issue de la formation, les certifiés seront en mesure d'établir et d'animer des cours de yoga d'une durée de 1h à 1h15 en tenant compte des particularités de différents publics (enfants, adultes, seniors, personnes en situation de handicap), pour leur offrir une expérience optimale des bienfaits du yoga.
Elle s'adresse à toutes les personnes passionnées par le yoga.
Compétences attestées (Objectifs opérationnels):
ÉLABORER des séances de yoga adaptées à différents types de participants, en tenant compte de leur niveau de pratique, du cadre et du format de la séance, afin de créer des programmes cohérents, tout en diversifiant les postures et les exercices physiques pour maintenir l'intérêt et répondre aux besoins spécifiques.
ANIMER une séance complète de yoga en respectant les différentes séquences, le rythme et les respirations en veillant à la sécurité et à l’ajustement des postures en fonction du public et de leur niveau de pratique en vue d’une progression optimale.
Délai d'accès :
2 semaines. Le délai d'accès correspond à la période qui sépare la date d'inscription au début de la formation.
Contact par téléphone ou e-mail suivi d'un entretien en visio-conférence. Une validation de votre inscription sera faite après la réception du formulaire d'inscription et du chèque/virement de l'acompte ou de la totalité du prix de la formation.
Voies d'accès :
Prérequis à l'entrée en formation :
Pour intégrer le dispositif de formation, les candidats doivent :
- Avoir suivi régulièrement une pratique du yoga en tant que pratiquant avec un enseignant confirmé (2 ans de pratique)
- Etre majeur à l’entrée en formation
- Maîtriser l’outil informatique
Accessibilité :
En cas de situation de handicap, une étude de faisabilité sera effectuée pour proposer une formation adaptée en therme de contenu et de modalités de compensation.
Prérequis à la validation de la certification :
Pour accéder à la certification, le/la candidat(e) doit :
- Avoir assisté à l’intégralité des sessions (avoir suivi au moins 90% des heures de la formation préparant à la certification),
- Avoir présenté les documents attendus pour l’évaluation finale.
Font foi les feuilles de présence tout au long de la formation et le mémoire. Les conditions de présentation sont vérifiées et validées par la responsable des évaluations (formatrice) puis transmis au jury minimum 3 jours avant l’évaluation finale avec le dossier complet du candidat.
Validation de la certification :
La certification est attribuée lorsque le candidat a obtenu 80% des critères acquis.
Modalités d'évaluations :
Procédure d’information et de convocation des candidats :
Les candidats reçoivent, au minimum 10 jours ouvrés avant l’épreuve, une convocation par courriel comprenant :
Le référentiel de certification (également remis au début de la formation)
Les principes généraux relatifs à la certification du diplôme concerné
Les consignes détaillées pour l'épreuve et les directives du jury
La convocation précisant le jour, l’heure, le lieu de l'examen, ainsi que les coordonnées (téléphone et email) du responsable de formation.
Défection : En cas d’absence du candidat lors des épreuves programmées, le jury, en concertation avec le responsable du jury et des épreuves, évaluera les options possibles. Cela peut inclure l'organisation d'une session spéciale pendant ou à la fin de la formation, ou bien au sein d'une future session, afin de permettre au candidat de passer ses épreuves.
Déroulé des épreuves :
Vous serez évalué suivant ces trois modalités :
Modalité n°1 : Animer une séance de yoga
Mise en situation professionnelle en présentiel devant un jury : Le/la Candidat(e) tire au sort une thématique et anime une séance de Yoga devant ses camarades élèves de la formation.
L’élève dispose de 15 minutes de préparation.
L’animation de la séance dure 20 minutes.
Modalité n°2 : Production d’un mémoire écrit
Les apprenants remettront au jury un mémoire pédagogue de développement professionnel (maximum 30 pages, minimum 10 pages). Une présentation orale sera faite lors de l’entretien final.
Ce mémoire doit contenir :
- Sa vision du yoga et de son enseignement
- Son projet professionnel
- Une présentation de séance pour un public intermédiaire en développant le choix des postures et de son animation spécifique
- Une présentation de séance pour un public handicapé en développant le choix des postures et de son animation spécifique
- Une analyse de sa pratique et des points d’amélioration et d’orientation professionnelle
Modalité n°3 : Entretien final
A l’issue de l’animation, le candidat commence par faire une analyse de sa pratique face au jury, et répond par la suite aux questions quant à son animation et son mémoire.
La durée de l’entretien est de 10 minutes.
L’épreuve est réalisée sur le dernier jour de formation rassemblant tous les formés. Les candidats passent chacun leur tour et animent la séance. Le jury de certification assiste à la mise en situation professionnelle avec le dossier du candidat comprenant son mémoire et ses feuilles de présence.
Critères d'évaluation :
Dans le cadre de l'
élaboration des séances, le jury examine les points suivants :
- Les acquis théoriques, tels que l'anatomie, la biomécanique et la philosophie indienne.
- La construction des séances est appropriée en fonction du public ciblé et du format choisi.
- Les postures proposées sont variées, et la classification des exercices tient compte des spécificités du public, incluant les enfants, les femmes enceintes, les personnes en situation de handicap, et les personnes âgées.
- Les connaissances en anatomie, biomécanique, techniques d'étirement musculaire et de respiration sont appliquées de manière concrète dans la conception des séances.
- Les règles de sécurité et d'hygiène sont établies en fonction du lieu où les séances se déroulent (bureaux, salles, espaces extérieurs).
- Une analyse comparative et réflexive est effectuée sur plusieurs séances.
- Les écarts entre les séances réalisées et les analyses sont identifiés.
- Des axes de progrès, ainsi que des actions à reproduire ou à ajuster, sont présentés.
Dans le cadre de l’animation de la séance, le jury examine les éléments suivants :
- Les instructions données aux élèves sont précises et compréhensibles tout au long de la séance.
- La méthode pédagogique est bien appliquée, et les élèves sont guidés en fonction de leur niveau, avec un accompagnement adapté à la posture visée.
- Les difficultés rencontrées par les élèves sont prises en considération.
- Les interventions auprès des élèves sont appropriées et justifiées à chaque étape de la séance.
- Les principes de la biomécanique et de l’anatomie sont respectés.
- Les participants sont encouragés à partager leurs ressentis sur les exercices proposés.
- Les consignes de sécurité sont scrupuleusement suivies.
- Le déroulement de la séance respecte les étapes planifiées.
- Les consignes de relaxation sont ajustées en fonction des pratiquants et des objectifs de la phase d’échauffement.
Conditions de validation de la certification :
Pour obtenir la certification, le candidat doit démontrer ses acquis en répondant aux critères de la grille d’évaluation.
Nous avons opté pour une évaluation des compétences répartie en trois niveaux d'acquisition :
- Non Acquis (NA) : Les lacunes identifiées présentent des risques significatifs pour l'activité, voire mettent en danger celle-ci. Le candidat rencontre rapidement des difficultés et ne peut les surmonter seul sans risquer une erreur de jugement.
- En Cours d'Acquisition (EC) : Les résultats présentent des insuffisances, mais sans conséquence directe pour l'activité. Le candidat n'a pas encore une vision d’ensemble de son métier et doit encore progresser.
- Acquis (AC) : Les résultats sont globalement satisfaisants. Bien que des points d’amélioration puissent être identifiés, ils ne posent aucun risque. Sur l’échelle basse, le candidat montre de l'initiative, mais manque encore d'originalité dans ses propositions. Sur l’échelle haute, il fait preuve d'une maîtrise et d’une autonomie complètes.
La certification est accordée lorsque le candidat obtient 80 % des critères évalués comme acquis.
Si le candidat ne présente qu'une partie de l’évaluation finale, la certification ne pourra pas être validée.
Jury de certification Yoga
Constitution du jury :
Le jury est rassemblé pour l’épreuve de certification. Il assiste à la soutenance de chaque candidat et évalue l’acquisition des compétences au regard du référentiel de certification, à l’aide d’une grille destinée au jury.
Le jury de certification est constitué de 3 jurés :
- Un président de jury (professeur de yoga certifié toujours en activité) extérieur à l’organisme de formation.
- D'un professionnel du secteur (professeur de yoga certifié et toujours en activité) extérieur à l’organisme de formation.
- Du formateur
Un support de certification est remis aux membres du jury, incluant la grille d’évaluation, la présentation de l’entreprise et de la certification.
Résultats de la certification Yoga
Communication des résultats :
Le procès-verbal de jury est établi et signé par l’ensemble des membres du jury.
Le candidat reçoit le jour même :
- une attestation de participation à la formation.
- le parchemin de la certification aux personnes qui ont obtenu la certification.
Cas de non-admission et le processus de rattrapage :
Le jury de certification justifie les décisions de refus de certification d'un candidat. En cas de non-validation de l’épreuve, un entretien de retour est prévu entre le candidat et la directrice pour identifier les axes d’amélioration nécessaires.
Les candidats ont ensuite la possibilité de repasser la certification sous 10 jours.
Voies de recours :Dès qu'une demande de recours est reçue, la direction l'examine attentivement en se basant sur le procès-verbal du jury et s'engage à fournir une réponse dans un délai d'un mois :
- La direction confirme la décision du jury en justifiant celle-ci,
- En cas de non-admission, la direction précise les modalités de mise en œuvre de la procédure de rattrapage.
Les ressources pédagogiques, matérielles et techniques :
Partie 1 : Formation en distancielTous les outils sont disponibles sur la plateforme en ligne 'Google Classroom' qui permet de centraliser les contenus pédagogiques, les vidéos, les quiz, et d’assurer une interaction fluide entre formateurs et apprenants.
Supports de cours en ligne : Fichiers PDF, guides pédagogiques, présentations PowerPoint, e-books contenant les principes théoriques du yoga (histoire, philosophie, anatomie, physiologie, biomécanique) ainsi que des fiches pratiques sur les asanas, pranayama, méditation, etc.
Vidéos pédagogiques : Cours préenregistrés ou en direct, démonstrations des postures, tutoriels spécifiques sur l’ajustement des postures, le souffle, et les enchaînements. Ces vidéos sont essentielles pour montrer les techniques et postures de manière visuelle.
Partie 2 : Formation en présentiel
Manuels et supports de cours : Documents imprimés dans un classeur individuel contenant des informations sur la théorie du yoga (philosophie, histoire), l'anatomie humaine, les séquences d’asanas, et les techniques de respiration (pranayama). Ces supports servent de base pour les apprentissages théoriques et pratiques.
Posters et schémas anatomiques : Utilisés pour illustrer les postures, les muscles sollicités et le fonctionnement du corps humain pendant la pratique du yoga.
Livres et références philosophiques : Textes sacrés comme les Yoga Sutras de Patanjali, la Bhagavad Gita, ou d'autres ouvrages essentiels sur la philosophie du yoga. Ces textes sont étudiés pour comprendre l'aspect spirituel et philosophique de la pratique.
Salle de pratique équipée : Un espace spacieux, aéré et confortable, équipé de tapis de yoga, de blocs, de sangles et de couvertures. Ces équipements sont essentiels pour réaliser les postures et soutenir les participants dans leur apprentissage des asanas.
Systèmes audio-visuels : Des équipements comme des projecteurs, écrans ou tableaux blancs sont utilisés pour illustrer les cours théoriques (anatomie, pédagogie, etc.). Ces outils permettent une meilleure compréhension des concepts.
Matériel de démonstration : Accessoires supplémentaires pour montrer des variations et ajustements dans les postures de yoga (ex : cordes, balles).
Instruments pour méditation et pranayama : Bols chantants, clochettes, encens utilisés lors des séances de méditation ou de relaxation. Ils contribuent à l'ambiance et aident à la concentration.
Par interaction :
Études de cas et mises en situation : Des séances où les élèves sont amenés à enseigner devant leurs pairs pour pratiquer la pédagogie et l’enseignement des cours de yoga. Ces sessions permettent de travailler la posture d'enseignant et la gestion d’une classe.
Ateliers et travaux de groupe : Ateliers interactifs autour de thèmes spécifiques comme la construction de séquences, l’adaptation du yoga pour différents publics (enfants, seniors, personnes à mobilité réduite), ou des méthodes d’évaluation des élèves.
Retour d'expérience en groupe : Discussions de groupe après chaque session pour partager les ressentis, poser des questions et échanger sur les pratiques observées.
Ressources spécifiques :
Enseignement des asanas : Le formateur montre en direct les postures (asanas) et les techniques de respiration (pranayama). Les élèves pratiquent sous la supervision de l'enseignant qui corrige, ajuste et donne des conseils en temps réel.
Séances pratiques d’ajustement et de correction : Ces moments sont consacrés à apprendre comment ajuster les élèves physiquement pendant la pratique des asanas. Les futurs enseignants s’exercent entre eux sous la supervision du formateur.
Sessions de feedback : À la fin des séances pratiques, les formateurs fournissent un retour immédiat et individualisé sur les postures, la pédagogie et l’approche de l'enseignement des élèves.
Coaching individuel : Chaque élève bénéficie d'un suivi personnalisé avec des moments de coaching ou de tutorat. Cela permet d'adapter l'enseignement aux besoins spécifiques de chaque participant.
Séances de développement personnel : Séances de méditation et autres techniques de relaxation pour aider les futurs enseignants à développer leur conscience de soi et à renforcer leur capacité à gérer le stress, tant personnel que professionnel.
